Ana Lipowatz Persijski letnji napitak Ljudi koji žive u predelima tropskih vrućina od davnina su tražili najbolji način kako da utole žeđ. Ukoliko se, na primer, nađete u persijskom restoranu, naručite uz ručak njihov tradicionalni napita... letnji recepti 25. 6. 2026.
Ana Lipowatz Okroshka - Letnja supa bez kuvanja Bez Okroshke nema ni leta, kažu rusi. Ukusna letnja osvežavajuća hladna supa - pomoć u vrelim danima! Postoji mnogo opcija za spremanje okroške - na vodi, surutki, kvasu, kefiru, mineralnoj vodi. Na... letnji recepti 22. 6. 2026.
Ana Lipowatz Španski Gazpacho Nikakva termička obrada namirnica nije potrebna! Sastojci (6-8 osoba) 2 kg zrelog paradajza 1 čen belog luka 1/2 crnog ne slatkog luka 1 zelena paprika 1 krastavac ne gorak oko 10 centimetara 1/4 kaši... letnji recepti 22. 6. 2026.
Ana Lipowatz Bečka štrudla sa jabukama u vanila sosu Na listi želja mnogih bečkih turista je ova legendarna poslastica, koja se sastoji od tankog testa i punjenja od sočnih jabuka i grožđica. Odakle potiče štrudla? Jedni izvori kažu da štrudla potiče s ... slatkiši 18. 6. 2026.
Ana Lipowatz Dalmatinski brodet Dalmatinski brodet je tradicionalno jelo Medierana od ribe koje se brzo priprema, a bogato je proteinima i omega-3 masnim kiselinama, što ga čini zdravim izborom. Uz dodatak povrća i maslinovog ulja, ... brzi recept letnji recepti mikrobiom food 17. 6. 2026.
Ana Lipowatz Restovana palenta Palenta је omiljeno jelo mediterana. Brzo se i lako sprema, a može se kombinovati na mnogo načina. Čest je prilog paprikašu ili ribljem brodetu. Probajte je s dinstanim pečurkama i dinstanim povrćem b... mikrobiom food 31. 5. 2026.
Ana Lipowatz Pita od pirinča i spanaća Uvek je dobra ideja dodati povrće u pitu, jer time obrok postaje hranljiviji, bogatiji vlaknima i lakši za varenje. Umesto da dominiraju samo sir, jaja i masnoće, povrće daje svežinu, bolji balans uku... pita 31. 5. 2026.
Ana Lipowatz Gratin od brokolija Sastojci: za 2 porcije 130 g (celog zrna) testenine (npr. spirale, penne) 1 sitno seckani luk 200 g brokolija 1 velika šargarepa u kriške 125 ml bujona 100 g pečurki 1/2 crvene parike u kockicama 50 g... brzi recept 29. 5. 2026.
Ana Lipowatz Ratatouille - musaka na francuski način Ukus patlidžana je specifičan, intenzivan i zahteva dosta začinsko bilje: ruzmarin, majčinu dušicu, korijander, žalfiju. Patlidžan se savršeno slaže sa tikvicama, paprikama i paradajzom. Evo jednom di... letnji recepti mikrobiom food patlidžan 28. 5. 2026.
Ana Lipowatz Rizibisi s piletinom/ribom u senf-med marinadi Zanimljiva i pomalo neobična kombinacija pirinča, graška i mesa ili ribe obogaćena je blagom slatko-slankastom notom meda i senfa, što daje poseban karakter jelu. Ovaj brz recept je praktičan i izbala... brzi recept mikrobiom food risotto 28. 5. 2026.
Ana Lipowatz Risotto od cvekle Cvekla je ukusna i zdrava u svakom obliku, bilo da je sirova ili kuvana u salatama, bilo u supama. A probajte je u obliku risotta! Zašto da ne? Po želji se može servirati uz kozji ili feta sir, pinjol... brzi recept mikrobiom food risotto 28. 5. 2026.
Ana Lipowatz Risotto a la Montenegro Uticaj italijanske kuhinje na mediteransku Crnu Goru je više nego uspeo. Ovo jelo prosto obožavam! Uz njegušku kobasicu, jelo je zadržalo stari duh i prepoznatljiv tradicionalni ukus. Sastav: 2 osobe ... risotto 28. 5. 2026.