Ana Lipowatz Da li špagete goje? Ne, od njih se čak mršavi! Testenina se jede s velikim zadovoljstvom širom sveta. Ima visok sadržaj ugljenih hidrata, pa je bije glas da je nezdrava. Gotovo svi će reći da testeninu (špagete, nudle, makarone...) treba izbegavat... 13. 5. 2026.
Ana Lipowatz Nobelova nagrada za efekte autofagije Pause od hrane produžavaju život svim organizmima – to revolucionarno otkriće krunisano je 2016. godine Nobelovom nagradom u oblasti medicine, koja je dodeljena prof. dr Ioshinori Ohsumi sa tehnološko... mršavite sa Anom 13. 5. 2026.
Ana Lipowatz Ishrana tj. meso - neprijatelj ekologije br.1 Kada se pomene ekologija, to je automatski nešto što nas, iskreno, nikada nije previše interesovalo. Trebalo je da osetimo ovako nesnosno visoke temperature, ovoliko oluja, poplava, požara i sl. da bi... zanimljivosti 13. 5. 2026.
Ana Lipowatz Ako prepolovimo unos mesa, biće kao 800.000 automobila manje Ovo poredjenje je potvrdila najnovija studija publikovana 20. Jula 2023. u Nature Food. Profesor Peter Scarborough, sa Univerziteta Oksford, koji je vodio ovu studiju, rekao je da kada bi svi u Veliko... zanimljivosti 13. 5. 2026.
Ana Lipowatz Porodice koje jedu zajedno su zdravije U društvu je sve lepše pa i jesti Ne postoji nijedna kultura na svetu gde čovek jede sam. I u kameno doba ljudi su sedeli oko ognjišta i delili hranu. A savremeno doba je postalo „to go“– bilo da je r... mršavite sa Anom 13. 5. 2026.
Ana Lipowatz Ishrana van kuće - uzročnik hipertenzije kod MLADIH! Najbolje je jesti kod kuće, svi će reći, ali mnogi kažu da nemaju vremena, a često ni želje za svakodnevno spremanje. A i zašto bismo u jutarnjoj žurbi, spremali i pakovali hranu od kuce, kada je hra... mršavite sa Anom 13. 5. 2026.
Ana Lipowatz Loše navike se MOGU promeniti Ukus je stvar navike i može se tokom života menjati! To je zaista dobra vest!! Da li se sećate svog prvog gutljaja vina ili piva? Da li se sećate svoje prve cigarete? Svako od nas je tokom života prom... mršavite sa Anom 13. 5. 2026.
Ana Lipowatz Ko spava u hladnijim prostorijama mršavi dok spava! Kad uskočimo u hladno more, za manje od jednog minuta hladnoću više ne osećamo – nije more postalo toplije, već su se bele masne ćelije aktivirale i pretvorile u smeđe. Tom prilikom srce počinje da pu... mršavite sa Anom 13. 5. 2026.
Ana Lipowatz Treba li da postimo? - Šta se dešava u telu dok postimo Post podrazumeva uzdržavanje od mrsne hrane, svakog oblika uživanja, ali i od grešnih dela, pomisli i želja. Prihvatanje posta, i telesnog i duševnog, ima cilj očišćenje tela, jačanje volje, poetski r... zanimljivosti 13. 5. 2026.
Ana Lipowatz Luksuz u ishrani Šta spada u pravi luksus kad je ishrana u pitanju? O najskupljem hotelu na svetu „Burdž al Arabu“ u Dubaiju napravljen je 2008. godine kratak film koji prikazuje svu ovozemaljsku raskoš koju ljudska m... zanimljivosti 13. 5. 2026.
Ana Lipowatz Muška i ženska ishrana Jedan moj poznanik, poznat kao veliki šarmer, kaže da o nekome može mnogo da sazna na kasi supermarketa. Pogled u potrošačku korpu, bez ijedne reči, govori mu više nego Facebook profil. Tu može da zak... zanimljivosti 13. 5. 2026.
Ana Lipowatz Šta povećava porciju? Hrana je osnovna ljudska potreba, naše biološko gorivo, ali sasvim sigurno nije samo izvor vitalnih hranljivih materija. „Kada jedemo?“ – „Kada smo gladni“, trebalo bi da glasi odgovor. To je tako, na... zanimljivosti 13. 5. 2026.