Ana Lipowatz Mit o detoksu Da li vam ideja o DETOKS-u zvuči dobro, da li ste možda bili ili planirate neku detoks metodu? Ideja o ekspres čišćenju je, kaže nauka – nažalost, čista besmislica! :( Iz moje prakse NI JEDAN od mojih... zanimljivosti 5. 5. 2026.
Ana Lipowatz Promenite prvo sebe Kad je reč o ishrani, ljudi generalno veoma teško menjaju svoje navike, a najčešće ih i veoma odlučno brane. Zašto? U svim kulturama hrana je mnogo više od potrebe. Ne postoji nijedna kultura na svetu... mršavite sa Anom 5. 5. 2026.
Ana Lipowatz Dijeta od ponedeljka Kako izgleda u praksi kada odlučimo da od ponedeljka počnemo s dijetom? Prvo što ćemo sebi priuštiti jeste praznični vikend jer od ponedeljka – Bože moj – počinje zdrav život. "U mislima da će od sutr... mršavite sa Anom 27. 3. 2026.
Ana Lipowatz Mirisi imaju presudnu ulogu na naš izbor i količinu hrane koju pojedemo Žudnja za nezdravom hranom može se prekinuti za dva minuta – kažu naučnici sa Univerziteta Južna Florida koji su zanimljivu studiju o tome objavili u januaru 2019. godine u Journal of Marketing Resear... zanimljivosti 26. 3. 2026.
Ana Lipowatz Opsednutost zdravom ishranom - srećnici ili gubitnici „Fanatici zdravog načina života stalno tragaju za pravom hranom i pićem, ne puše i ne piju vino. Pa opet nikad zdravi do kraja. Ova zapanjujuća strast, da se jede samo određena hrana, dolazi iz stal... zanimljivosti 26. 3. 2026.
Ana Lipowatz Organska hrana je skupa, a fensi tašna nije „Organska hrana je čist luksuz, to je za one koji zarađuju mnogo, a i ko zna koliko je to stvarno organsko“, česti su komentari mojih klijenta. Naravno da oni koji svaki dinar mere dva puta, ne razmiš... mršavite sa Anom 26. 3. 2026.
Ana Lipowatz Trampolina – efikasnija od trčanja (kaže nauka) Fitnes euforija U poslednjih nekoliko godina, trampolinski trening ili tzv. rebounding postao je pravi fitnes trend. Ako mene pitate, kada je u pitanju zabava, trampolinski trening je moj apsolutni fa... mršavite sa Anom 25. 3. 2026.
Ana Lipowatz Das erste Klient Ändern Sie sich zuerst Ernährungsgewohnheiten zu ändern ist für Menschen sehr schwer, weil sie ihre liebgewohnnen Einstellungen nicht ablegen wollen. Warum? In allen Kulturen ist das Essen mehr als Na... nemacki 24. 3. 2026.
Ana Lipowatz Golden rules of diet “This personalized program will help you find your own balance and will show you that it is possible to lose weight with a normal diet that includes carbohydrates as well, but in a way that allows you... engleski 24. 3. 2026.
Ana Lipowatz Omiljena profesija - svi bi da budu nutricionisti Ljudi drugih profesija možda mogu da razdvoje poslovni i privatni život, ali nutricionista to zaista ne može. Ono po čemu se laik razlikuje od stručnjaka jeste upravo izraženi fanatizam laika . Ako pi... zanimljivosti 24. 3. 2026.