Ana Lipowatz Salata od sočiva (pasulja/leblebija) Salata od sočiva je bogata biljnim proteinima, vlaknima i složenim ugljenim hidratima, što doprinosi dugotrajnoj sitosti i stabilnom nivou energije. Takođe sadrži vitamine, minerale i zdrave masti iz ... leblebije obrok salata sočivo 15. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Salata za nedelju dana Salata https://www.instagram.com/p/DW0y17ijI9C/... mikrobiom food salate 15. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Namaz od avokada Sastojci: Porcije : 5 1. Avokado 100 g krem sira 40 %) so, biber. sok od limuna Priprema: Prepoloviti zreli avokado na pola, pulpu izdubiti i u činiji viljuškom izgnječiti. Avokado pomešati sa svežim ... namazi 15. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Patlidžan u receptima Patlidžan dolazi iz Azije Solanum melongena – poznat kao patlidžan, poreklom je iz Kine, odakle su ga preko Indije i Persije, Arapi u 7. veku doneli u Španiju. U to doba „kolale“ su razne „mračne“ pri... letnji recepti patlidžan 15. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz BADRIJANI - gruzijske rolnice Gruzija leži na Kavkazu i Crnom moru, na samoj granici Evrope i Azije pa je samim tim čudesan spoj raznih ukusa, začina i kombinacija. Voće se često dadaje u jela, koriste mogo koštunjavog voća, a od ... namazi patlidžan 15. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Sendvič od jaja na danski način (Smørrebrød) Uskrs je prošao. A šta sa preostalim jajima, ofarbanim, dobijenim na poklon ... ? Evo jedna jednostavna i brza opcija. Danski smorrebrød U Danskoj je tradicionalni smorrebrød potpuni ručak i to nije j... namazi 15. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Namaz - Celer i masline s sokom od pomorandže Sastav: (za 12 kom) 300g stangli od celera 50g (zelenih) maslina 3 manja paradajza Sok od pola pomrandze 4 kasike maslinovog ulja So, biber Priprema: (20min) Celer oprati i iseći na male kockice. Perš... namazi zimski recepti 15. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Namaz od patlidžana - Babaganoush Šta sve krije u sebi patlidžan i u čemu je njegovo bogatstvo čitajte na linku : LINK NAMAZ OD PATLIDŽANA Sastojci: 4 porcije 2 sr. patlidžana 500g 3 v. kašike paste od susama (Tahini pasta) 3 v. kašik... namazi 15. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Kuvanje će opet postati IN Šta kuvamo DANAS? Sigurno ste i sami primetili da kada kuvate hranu i duže udišete miris hrane, izgubite želju za tom hranom. Kada hrana bude gotova, vama se ona više ne jede, to jest poješćete sigurn... brzi recept mikrobiom food mršavite sa Anom 14. 5. 2026. Blog
Ana Lipowatz Intervju 1 „Da je lako smršati to ne bi danas bio zdravstveni problem broj 1 u svetu! Gojaznost je slična teškoj bolesti, jer na prvi pogled izgleda da leka nema…“ (nutricionista Ana Lipowatz) Magistar farmacije... 14. 5. 2026. Blog
Ana Lipowatz Krem supa od brokolija Sasatav: 4 porcije, 30min 1 glavica brokolija 1 glavica luka 2-3 čena belog luka 3 kašike maslinovog ulja malo narezanog parmezana peršun, so, biber, kocka za supu Priprema: Luk sitno iseckati i propr... supe 14. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Šarena supa od povrća sa avokadom Sastojci: 4 osobe (310kcal, 0 holesterola) 800g mešanog povrća (Šargarepa, kelaraba, celer, krompir) 2 kašike maslinovog ulja 800ml bistra supa od povrća, boulion Peršun, svež nariban muskat 1 kašik... supe 14. 5. 2026. Recepti