Ana Lipowatz Rizibisi s piletinom/ribom u senf-med marinadi Zanimljiva i pomalo neobična kombinacija pirinča, graška i mesa ili ribe obogaćena je blagom slatko-slankastom notom meda i senfa, što daje poseban karakter jelu. Ovaj brz recept je praktičan i izbala... brzi recept mikrobiom food risotto 28. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Risotto od cvekle Cvekla je ukusna i zdrava u svakom obliku, bilo da je sirova ili kuvana u salatama, bilo u supama. A probajte je u obliku risotta! Zašto da ne? Po želji se može servirati uz kozji ili feta sir, pinjol... brzi recept mikrobiom food risotto 28. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Risotto a la Montenegro Uticaj italijanske kuhinje na mediteransku Crnu Goru je više nego uspeo. Ovo jelo prosto obožavam! Uz njegušku kobasicu, jelo je zadržalo stari duh i prepoznatljiv tradicionalni ukus. Sastav: 2 osobe ... risotto 28. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Paella Del Mar od ribe, pirinča i bundeve Sastojci za 4 porcije 2 glavice crnog luka 2 čena belog luka malo ulja 500 g bundeve 180g (basmati) pirinča (moze i bulgur, kinoa, proso) 300 ml Bouillon (buljon) 500 g ribnog filea malo ulja Peršun, ... brzi recept mikrobiom food risotto 28. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Špagete s povrćem Jedan od obroka Fett-Frei ishrane. Za jedan uobičajeni ručak Fett frei uz porciju ovih špageta s povrćem može se pojesti 125 g filea ribe pečene ili grilovane, zatim 250 ml jogurta i svežeg voća. Jedn... brzi recept mikrobiom food pasta 28. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Pasta all’ arrabbiata Sastav: ( 4 porcije, 15 min) 300 g zamrznutog graška 400 g paste So, biber, malo šećera 2 kašike maslinovog ulja 3 čenja belog luka 250 g doze seckanog paradajza (ili svež paradajz sos) 1 manja šargar... brzi recept pasta 28. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Špargla u receptima Špargla, avokado... da li spadate u ljude koji avokado i špargle gotovo nikada ne kupuju? Pravo je čudo koliko je otpor prema ovim dvema namirnicama kod nas prisutan. S druge strane u centralnoj Evrop... brzi recept letnji recepti mikrobiom food spargla 18. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Salata od rukole sa kruškom i orasima Kako i kada treba jesti voće? Mnoge dijete zbog sadžaja šećera izbacuju ove divne namrnice. FETT-FREI ima rešenje :) Probajte jednu divnu cool kombinaciju puna svežine i vitalnosti. Mesec april traži ... proleće salate 18. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Leblebije sa spanaćem na španski način Leblebije jako dobro idu uz spanać! Probajte! Za 2 porcije: Priprema: 150 - 200g pirinča 2 seckana paradajza ili pola konzerve seckanog paradajza 2 crna luka 2 češnja belog luka, malo đumbira 200 g sm... leblebije mikrobiom food 16. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Kuskus salata Sastav: 8 porcija 280g kuskusa 450ml povrćne supe 2 kašike maslinovog ulja 3 stabljike celera 1 pakovanje spanaća ili povrća 2 tikvice (na kolutove) 1 kašičica suvog bosiljka malo tabasco sosa (može i... obrok salata 15. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Bulgur salata sa patlidžanom i voćem Bulgur se dobija od durum pšenice, i veoma je zastupljen u istočnjačkoj kuhinji. Ima blag, orašast ukus. Brzo se priprema, pa je praktičan za svakodnevnu ishranu. Bulgur je bogat vlaknima, često se ko... letnji recepti mikrobiom food obrok salata 15. 5. 2026. Recepti
Ana Lipowatz Obrok salata sa leblebijama Leblebije su idealna zamena mesu! Uvrstite ih obavezno u svoj jelovnik. Idealno se slaže sa spanaćem ali i sa drugim povrćem. Vreme spremanja 20 minuta, porcija: 539 kcal Sastojci: 50 g leblebija (ili... leblebije mikrobiom food obrok salata 15. 5. 2026. Recepti