Sastojci za 12 komada: 180g krem sira tipa ricotta so, biber 2 kašike začinskog bilja 1 kašičica alve slatke paprike 6 kriški hleb Fett frei Priprema: Krem sir posoliti i…
Leblebije su idealna zamena mesu! Uvrstite ih obavezno u svoj jelovnik. Idealno se slaže sa spanaćem ali i sa drugim povrćem. Vreme spremanja 20 minuta -porcija: 539 kcal • 50…
Ako ukucate na googlu “Test intolerancije na hranu” izaći će vam tekst koji je sličan ovom: “Test intolerancije na hranu nam govori koje namirnice treba isključiti iz ishrane i koje namirnice treba jesti…
U prodaji je Slikovnica o zdravoj ishrani za uzrast 5-9 godina. Pisati u inbox: cena slikovnice 950 din + poštarina. Knjiga sadrži Uputstvo za roditelje, Recepte kao i Stikere da…
Da li ste ikada čuli za „polifenole“? Čuli ste da je crno vino zdravo. Da, crno vino sadrži resveratrol, jedan od mnogobrojnih polifenola. U 100 ml crnog vina nalazi se…
Sastojci: TESTO: 320 g brašna 6 kašike vode 200 g putera, mekanog malo soli NADEV: 2 kašike putera 6 kriškica slanine 2 glavice crnog luka 2 čena belog luka 400…
MAJČINO MLEKO – je jedina superhrana na svetu! Ne treba da nas iznenadi činjenica da i majčino mleko sadrži veliki broj potrebnih bakterija. Majka prenosi svoju mikrofloru na dete već…
PREBIOTICI – stimulatori dobre crevne flore Probiotici su živi mikoorganizmi (npr. laktobakterije, bifidobakterije) koji direktnim delovanjem poboljšavaju broj i efikasnost „dobrih“ crevnih bakterija. Ali, kako da znamo koje nam bakterije…
Američki istraživački tim iz laboratorije Harvard Medical School i Tehnološkog instituta u Masačusetsu pokazao je da ishrana bogata mastima dovodi do interakcije između crevnih bakterija (mikrobioma) i imunoloških ćelija, slabeći…