Praktična strana programa ishrane FETT-FREI
Program se lako primenjuje u svakodnevnom životu, a to znači da ne treba posebno kupovati, kuvati i spremati hranu. Program može istovremeno da prati više članova porodice, na primer, majka i ćerka, muž i žena, a nije redak slučaj da se uključe i svi članovi domaćinstva.
Ekonomska strana programa ishrane FETT-FREI
Program sadrži uobičajene namirnice i ne podrazumeva nikakve dodatne troškove – PROGRAM BEZ ZAMENA OBROKA I BEZ SUPLEMENATA. Bazu ishrane čine složeni ugljeni hidrati: hleb, krompir, testenina i pirinač, ali su zastupljene i sve druge važne životne namirnice: povrće, voće meso, mlečni proizvodi, jaja, riba, pa čak i slatkiši. Uživaćete u našim jelima spremljenim po tradicionalnim receptima.
Individualna strana programa ishrane FETT-FREI
Količina hrane je za svakog različita i preračunava se u skladu sa rezultatom BIA merenja (Bia-Impedanz-Analiza) koji daje preciznu sliku sastava tela: mišićne mase, masne mase, vode i dr.
Bazu zdrave ishrane čine složeni ugljeni hidrati: hleb, krompir, testenina, koji pružaju dugi osećaj sitosti, a istovremeno uz pravilan “timing“ utiču na sagorevanje masti u našem telu. Naravno da su pored bazične hrane zastupljene i sve druge važne životne namirnice: povrće, voće, meso, mlečni proizvodi, jaja, riba, čak i slatkiši! Program je podeljen u nekoliko faza, koje se uopšteno ne razlikuju mnogo jedna od druge, ali ipak dovoljno da te promene uvek iznova probude i aktiviraju naše telo. FETT-FREI program sadrži raznovrsnu ishranu koja čini dnevni meni. Uživajte u spremanju naših tradicionalnih jela po standardnim receptima.Uživajte u ishrani koja podstiče zdrav MIKROBIOM i pomaže vam da ga programirate na mršavljenje.
Da MIKROBIOM radi za Vas! Pročitajte tekst: “Ishrana programa FF za zdrav Mikrobiom”
60 dana FETT-FREI programa mogu promeniti vaš život zauvek!
FETT-FREI ima samo početak, to nije dijeta, već put vraćanja umerenoj ishrani kao jedinom mogućem načinu u borbi s viškom kilograma.
Proćitajte tekst: “U ćemu se program FF razlikuje od drugih programa”