Ana Lipowatz Kuskus salata Sastav: 8 porcija 280g kuskusa 450ml povrćne supe 2 kašike maslinovog ulja 3 stabljike celera 1 pakovanje spanaća ili povrća 2 tikvice (na kolutove) 1 kašičica suvog bosiljka malo tabasco sosa (može i... obrok salata 15. 5. 2026.
Ana Lipowatz Bulgur salata sa patlidžanom i voćem Bulgur se dobija od durum pšenice, i veoma je zastupljen u istočnjačkoj kuhinji. Ima blag, orašast ukus. Brzo se priprema, pa je praktičan za svakodnevnu ishranu. Bulgur je bogat vlaknima, često se ko... letnji recepti mikrobiom food obrok salata 15. 5. 2026.
Ana Lipowatz Obrok salata sa leblebijama Leblebije su idealna zamena mesu! Uvrstite ih obavezno u svoj jelovnik. Idealno se slaže sa spanaćem ali i sa drugim povrćem. Vreme spremanja 20 minuta, porcija: 539 kcal Sastojci: 50 g leblebija (ili... leblebije mikrobiom food obrok salata 15. 5. 2026.
Ana Lipowatz Salata od sočiva (pasulja/leblebija) Salata od sočiva je bogata biljnim proteinima, vlaknima i složenim ugljenim hidratima, što doprinosi dugotrajnoj sitosti i stabilnom nivou energije. Takođe sadrži vitamine, minerale i zdrave masti iz ... leblebije obrok salata sočivo 15. 5. 2026.